Evangelische Jugend Syke-Hoya

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Die Ereignisse der vergangenen Tage in Europa belasten Erwachsene und Kinder. Wir verfolgen die Nachrichten und können kaum glauben, was von dort berichtet wird. Russland hat die Ukraine angegriffen. Es herrscht Krieg in Europa. Für viele Erwachsene ist es schwierig, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Es kommen verschiedene Gefühle auf, mit denen wir umgehen und die wir verarbeiten müssen. Auch bei Kindern können die Nachrichten starke Ängste und Sorgen auslösen, vor allem, weil sie die Geschehnisse noch nicht einordnen können.

Wir möchten ermutigen, miteinander im Gespräch zu sein. Aber wie können Sie mit Ihren Kindern über das Geschehene sprechen? Und welcher Umgang mit der Medienberichterstattung ist angebracht? Zu solchen Fragen möchten wir Ihnen diese Werkzeuge an die Hand geben:

Dich belastet die Situation in der Ukraine? Wir haben ein paar Tipps für dich.

Atme tief durch und versuche, dich zu beruhigen. Saug nicht jeden einzelnen Tweet zum Thema auf und klick nicht auf jedes Video. Aktuell wimmelt es in allen Social-Media-Kanälen von Spekulationen und es kursieren viele Fake-News.

Informiere dich auf verlässlichen Kanälen, wie zum Beispiel der Tagesschau. Hier - und an vielen weiteren Stellen - gibt es geprüfte Fakten und regelmäßige Updates. Sprich mit deiner Familie und / oder mit deinen Freunden über das Thema, ohne in Panik zu verfallen.

Auch, wenn es sich für dich vielleicht "falsch" anfühlt: Bleib informiert, aber lenk dich auch regelmäßig ab mit Dingen, die dir Freude machen!